泡温泉有哪些疗效？

一、热疗效果：

　　扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。

　　增加内分泌，改善免疫系统。

　　消耗热量达到瘦身作用。

二、机械力学效应：

　　阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。

　　肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。

　　可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。

三、温泉的适应症：

　　关节炎：泡温泉可以减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，故对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。

　　神经炎：可减轻其疼痛及镇定作用。

　　皮肤病：对于皮肤角质增厚，如鸡眼、香港脚均有疗效。

　　痔疮：可减症状，促进肛门血液循环，避免恶化。

　　肥胖症：可减轻体重，因热疗可消耗热量达到瘦身作用。

四、温泉的化学特性：

　　温泉中大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用。温泉以成份分类，可分为碳酸泉、食盐泉硫磺泉及放射泉;而连环湖温泉是镭、钡型温泉。